以下是對原內(nèi)容進行的改寫和擴充：

《東方體育日報》于直播吧1月21日的消息中，深入回顧了甲A時代眾多球隊在昆明海埂基地集訓的情景，尤其著重描述了當時體能測試的細節(jié)。在昆明的高原環(huán)境下，體能測試對于所有球員來說都是一項極大的挑戰(zhàn)。

當時的體能測試主要包含12分鐘跑以及折返跑兩項內(nèi)容。在這樣的高原環(huán)境中，順利完成測試并不容易。令人印象深刻的是，雖然大多數(shù)球員最終都通過了補測等方式獲得了聯(lián)賽的上崗證，但仍有一些球員因體測未能達標而遺憾告別了職業(yè)聯(lián)賽。

在昆明的一個體育場里，我還曾目睹過一場特別的體測。其中一組是已經(jīng)到達昆明進行試訓的外援球員，他們尚未找到下家。這些外援的經(jīng)紀人會組織他們先參加我們足協(xié)的體測。只有體測通過后，他們才能繼續(xù)尋找新的東家。

值得一提的是，在那年最熱的時候，我在海埂基地看到了一幅醒目的標語：“一天一個一萬米”。那是國家隊集訓初期的重要訓練內(nèi)容，球員們需要在操場上長時間跑步。然而，如今我們已經(jīng)很少見到有球隊會進行如此高強度的體能訓練了。

近年來，當我到海南觀看國家隊及一些俱樂部隊的冬訓時，發(fā)現(xiàn)某些場景與當年的海埂有些相似。許多熟悉的球隊對手都聚集在這里，他們之間也會進行熱身賽。然而，與當年最大的不同在于，現(xiàn)在的球隊是自愿將集訓地點選在海南，而非被強制要求。此外，現(xiàn)在的集訓中已經(jīng)沒有了類似的體能測試。

《東方體育日報》總結(jié)認為，從海埂到海口，中國足球一直在沖出亞洲的路上艱難探索。我們期待中國足球能夠少走彎路，早日找到適合自己的發(fā)展道路，實現(xiàn)進步。