在直播吧的現(xiàn)場(chǎng)，我們親眼目睹了國(guó)足在1月13日的訓(xùn)練過程。經(jīng)過一段時(shí)間的休整，球隊(duì)今日恢復(fù)了每天兩次的高強(qiáng)度訓(xùn)練。然而，門將蹇韜因肩部不適，不得不缺席了下午的訓(xùn)練。同時(shí)，后衛(wèi)韓鵬飛因腰部受傷，也未能參與當(dāng)日的訓(xùn)練活動(dòng)。

值得慶幸的是，之前因發(fā)燒而休息的王上源已經(jīng)正式歸隊(duì)，并開始了恢復(fù)性訓(xùn)練。然而，令人意外的是，助教鄭智也未參加下午的訓(xùn)練。這支國(guó)家隊(duì)正在進(jìn)行為期十天的冬訓(xùn)，從1月9日開始至1月18日結(jié)束。

為了保持球員的身體狀態(tài)，使他們?cè)诨氐礁髯缘木銟凡亢竽軌驘o(wú)縫對(duì)接，國(guó)家隊(duì)的訓(xùn)練量及強(qiáng)度都是相當(dāng)大的。按照訓(xùn)練計(jì)劃，本期集訓(xùn)期間國(guó)足采取了一種特別的訓(xùn)練節(jié)奏——即“一天一練后連續(xù)兩天安排兩練”的模式進(jìn)行備戰(zhàn)。例如，在10日和11日進(jìn)行了連續(xù)兩天的兩練后，12日則安排了“一天一練”，這樣有助于球員們緩解身體疲勞。緊接著在13日和14日，全隊(duì)又恢復(fù)了每天兩次高強(qiáng)度訓(xùn)練的節(jié)奏。

這種訓(xùn)練安排既考慮了球員的身體恢復(fù)情況，也保證了備戰(zhàn)比賽的效率與效果。每一個(gè)球員都在盡自己最大的努力，為即將到來(lái)的比賽做好充分的準(zhǔn)備。國(guó)足的每一次努力都值得我們?yōu)橹湴梁蜌g呼。讓我們期待他們?cè)诮酉聛?lái)的比賽中能夠展現(xiàn)出更加出色的表現(xiàn)！