北京時間1月10日，中國國家足球隊繼續(xù)在?？谟^瀾湖訓練基地進行緊張而有序的訓練。據(jù)懂球帝前方記者現(xiàn)場傳回的畫面，中衛(wèi)朱辰杰在接受采訪時分享了他的想法與體會。

對于集訓對國家隊的重大意義，朱辰杰表示，從今年開始，體能的儲備變得尤為重要。因為即將面對3月份到來的重要比賽，他們將在體能和技戰(zhàn)術上做出新的部署。定位球的訓練也是重中之重，球隊會在這方面進行大量的訓練。

同時，作為國腳，與俱樂部的溝通和聯(lián)系也是必不可少的。朱辰杰提到，申花隊也在相鄰的場地進行訓練，他們的體測工作幾乎與國家隊同步進行。雖然有新人的加入，但球隊的磨合工作仍在穩(wěn)步推進中。

談及本次集訓中的新人，朱辰杰認為，新人的加入為球隊帶來了更多的競爭性，使得團隊越來越好。當然，這需要一定的時間去磨合，但大家都在為此努力。

關于本屆預選賽的過程，朱辰杰坦言，起初并不是特別順利，整體磨合還需要更多的時間。但經(jīng)過球隊的不斷調(diào)整和努力，現(xiàn)在正朝著好的方向發(fā)展。

提及與上屆預選賽的對手如澳大利亞和沙特相比，朱辰杰表示，這些球隊的比賽節(jié)奏和強度都很高。但經(jīng)過多次比賽的歷練，球隊的信心得到了提升，希望在接下來的比賽中更加自信地打出自己的水平。

對于國足的后防線，朱辰杰強調(diào)了溝通的重要性。他表示，每場比賽前、訓練中以及生活中的溝通都是必不可少的。特別是鄰近位置的球員，更需要不斷地交流和保護，這樣才能形成一個整體，做好后防工作。

關于巴林和印尼等對手的近況，朱辰杰表示，目前球隊還是以訓練為主，離接下來的比賽還有一段時間。但教練會在比賽前對對手的近況進行分析。

至于主帥是否在首訓后做了總結(jié)，朱辰杰表示，由于集訓剛剛開始，技戰(zhàn)術方面的訓練還只是剛剛起步，未來還會有更多的訓練內(nèi)容。

在談到體能和技戰(zhàn)術訓練的平衡時，他提到，球隊每天都會進行兩次訓練，有足夠的時間來平衡體能和技戰(zhàn)術的訓練。

最后，談到前兩天中超頒獎中國足后防四人入選最佳陣容時，朱辰杰表示，這是對他們的一種認可，給他們帶來了很大的信心，也希望在接下來的比賽和訓練中能夠借此提高自己的水平。至于今天上午的訓練與昨天下午相比，側(cè)重點略有不同。上午主要是技戰(zhàn)術和力量的訓練，后衛(wèi)練習防守移動，而前鋒則進行傳接配合的練習。