北京國(guó)安隊(duì)在假期中的訓(xùn)練狀態(tài)令人矚目。無(wú)論是本國(guó)的精英球員，還是外來(lái)的優(yōu)秀外援，都保持著高度的自律和專業(yè)的態(tài)度。曹永競(jìng)、張?jiān)吹缺就燎騿T，在社交媒體上頻頻曬出自己的訓(xùn)練照片和視頻，記錄下他們一絲不茍的訓(xùn)練過(guò)程。

曹永競(jìng)的訓(xùn)練視頻中，不僅展示了他的技術(shù)細(xì)節(jié)，還展現(xiàn)了他的一日三餐。這種自律的生活方式，無(wú)疑是他能夠保持良好狀態(tài)的關(guān)鍵。他的顏值與實(shí)力并存，讓人對(duì)他明年在國(guó)家隊(duì)和俱樂部的表現(xiàn)充滿期待。

前皇馬球星林良銘更是訓(xùn)練的楷模。他在社交媒體上分享了自己的訓(xùn)練視頻，并戲稱自己為“加班的打工人”，這體現(xiàn)了他的敬業(yè)精神和職業(yè)態(tài)度。作為北京國(guó)安隊(duì)的重要一員，林良銘本賽季出場(chǎng)29次，攻入10粒進(jìn)球，并貢獻(xiàn)3次助攻，他的表現(xiàn)得到了蘇亞雷斯的認(rèn)可。下個(gè)賽季，他無(wú)疑將是北京國(guó)安主教練依靠的大將。

同樣，2024年首次入選國(guó)家隊(duì)的方昊也在社交媒體上曬出自己的訓(xùn)練照片。從照片中的環(huán)境來(lái)看，他正在巴西進(jìn)行訓(xùn)練，展現(xiàn)了他強(qiáng)大的爆發(fā)力。方昊的職業(yè)生涯一路攀升，從國(guó)足的觀眾變成了國(guó)足球員，他的每一步都走得堅(jiān)實(shí)而有力。

張?jiān)醋鳛榕c林良銘一同加入北京國(guó)安的球員，也在社交媒體上分享了自己的訓(xùn)練照片。盡管本賽季因一張紅牌影響了狀態(tài)，但他的實(shí)力和潛力依然不容小覷。

古加、法比奧等球員也是北京國(guó)安隊(duì)中的佼佼者。他們不僅球技出眾，而且訓(xùn)練有素。即使在假期期間，他們也不忘打卡訓(xùn)練，保持自己的狀態(tài)。古加作為中超身價(jià)前10的球員之一，他的位置球技和8號(hào)位的經(jīng)典地位讓他在球隊(duì)中占有重要地位。

恩加德烏作為喀麥隆的國(guó)腳，在假期中也是忙碌不已。除了整理自己的農(nóng)場(chǎng)外，他還堅(jiān)持打卡訓(xùn)練，以保持自己的競(jìng)技狀態(tài)。他的努力和專注讓人對(duì)他的未來(lái)充滿期待。

總之，北京國(guó)安隊(duì)的球員們?cè)诩倨谥幸廊槐３种甙旱挠?xùn)練熱情和職業(yè)態(tài)度，他們的努力和付出將為球隊(duì)的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。