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專業(yè)解說(shuō)團(tuán)隊(duì),引領(lǐng)球迷深入賽事核心
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深入賽事解讀,洞察籃球場(chǎng)上的每一個(gè)細(xì)節(jié)
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為什么感覺(jué)喬丹在身體對(duì)抗上并不吃虧?
你這是在開玩笑嘛?喬丹是 歷史 總統(tǒng)山級(jí)別的身體素質(zhì)好嗎? 我們用科比來(lái)作為對(duì)比,畢竟一個(gè) 歷史 第一分衛(wèi),一個(gè) 歷史 第二穿鞋身高都是1.98米,裸足身高科比約1.96米,喬丹裸足身高約1.95米臂展科比為2.01米,站立摸高2.58米,喬丹為2.16米,站立摸高2.69米喬丹的手掌長(zhǎng)度為30厘米,科比為26.5厘米科比原地起跳為92厘米,助跑彈跳1.08米。 喬丹原地彈跳是96.52厘米,助跑彈跳120厘米。 喬丹的臥推達(dá)到200公斤(另一說(shuō)是150公斤),科比只有130公斤 體脂率來(lái)說(shuō)科比選秀時(shí)的體脂率為5%,喬丹在29歲的時(shí)候體脂率為3%,科比經(jīng)過(guò)不斷的錘煉可能下降到了3.5-4%之間吧百米沖刺,科比需要11.2秒,而喬丹只需要10.7秒這樣的身體素質(zhì)還差嘛?這樣的身體素質(zhì)對(duì)抗當(dāng)然不吃虧咯!題主你真的是在開玩笑嘛?核心力量太強(qiáng)。 作為NBA 歷史 第一人,喬丹的核心力量強(qiáng)的嚇人,在得分后衛(wèi)位置上這一點(diǎn)絕對(duì)是NO.1。 連上肢力量驚人的韋德都不如,這一點(diǎn)在喬丹職業(yè)生涯中后期尤其突出,猶記得喬丹和奧尼爾相撞后搶斷,當(dāng)時(shí)人都沒(méi)抖一下;背打矮壯怪梅森;籃下卡位將把巴克利擠出底線,原地起跳扣翻巴克利;空中跟雨人坎普相撞后單腳落地穩(wěn)住重心,而坎普被撞翻。 這些都突出了喬丹的核心力量強(qiáng)大到讓人發(fā)指。 后期體重增加 其實(shí)早期的喬丹跟大多數(shù)新秀一樣,剛進(jìn)聯(lián)盟時(shí),高高瘦瘦,前期主要通過(guò)當(dāng)時(shí)聯(lián)盟最快的第一步,速度,彈跳力,爆發(fā)力和變態(tài)的滯空來(lái)碾壓對(duì)手,后來(lái)遇到了活塞壞孩子軍團(tuán),喬丹季后賽連年輸球,對(duì)抗中被活塞2-3人小動(dòng)作欺負(fù),喬丹咽不下這口氣,決定增重,增強(qiáng)對(duì)抗,早餐計(jì)劃,天天鍛煉,高度自律,最后這才有了我們看到了籃球之神。 出色的身體控制能力 也可以說(shuō)成出色的協(xié)調(diào)能力,喬丹有著NBA 歷史 前五的身體,其身體協(xié)調(diào)能力同樣極其出色,總決賽上空中換手,面對(duì)防守空中三次拉桿等等。 其實(shí)大家可以想一想面對(duì)80年代末期活塞的防守,喬丹要是身體協(xié)調(diào)能力不行,對(duì)抗中不能找到很好的落腳點(diǎn),不是早就被廢了嗎?其實(shí)用物理學(xué)的動(dòng)量守恒定律也可以解釋這個(gè)問(wèn)題,M1V1+M2V2 M1V1+M2V2,當(dāng)喬丹在空中與防守球員相撞時(shí),其速度一般很快,而對(duì)手原地起跳速度很小,兩人質(zhì)量不變,因此會(huì)導(dǎo)致前期速度小的在相撞后瞬時(shí)速度變大,造成重心不穩(wěn)。 幫主則恰恰相反。 喬丹的新秀體測(cè)報(bào)告: 身高:198CM; 體重:98KG; 臂展:216.54CM(很多小前鋒都達(dá)不到的臂展); 彈跳:120.65CM(滯空一秒的真正原因); 手掌大?。?9CM; 速度:100米速度10.5秒(驚人的速度,接近沃爾和艾弗森的速度); 滯空時(shí)間:0.92秒; 體脂率:應(yīng)該在10以下(網(wǎng)傳是3,不過(guò)本人不太相信) 這是8的體脂率,所以… 不過(guò)喬丹的身體素質(zhì)絕對(duì)是數(shù)一數(shù)二的,所以喬丹對(duì)抗不吃虧不用感覺(jué),是很強(qiáng)。 喬丹的身材堪稱籃球運(yùn)動(dòng)員中后衛(wèi)的完美體型,,身高:1.98米 臂展:2.12米/站立摸高:2.69米/ 體重:98公斤/脂肪含量:3.0%(NBA球員 歷史 最低,普通人通常15%~20%; 百米速度:10.7S 垂直彈跳:0.98米/38.5英寸 絕對(duì)彈跳:1.09米/43英寸 最大摸高:3.78米/12尺5寸 跳高:2.21米 跳遠(yuǎn):7.87米 跟腱長(zhǎng)度:28.5厘米 手掌長(zhǎng)度:左手23.7厘米 右手24.6厘米,核心力太強(qiáng)。 使得他的滯空能力異于常人,不管和誰(shuí)對(duì)抗都不會(huì)落入下風(fēng),要不怎么是籃球之神的存在呢,其實(shí)應(yīng)該是說(shuō)喬丹在NBA比賽中體現(xiàn)出來(lái)的身體對(duì)抗不吃虧吧。 這里面原因是多方面的。 首先當(dāng)然是喬丹的身體素質(zhì)基礎(chǔ),喬丹外號(hào)“飛人”,他的身體素質(zhì)可見一斑,各種滯空、暴力扣籃和高速變向突破都是他的拿手好戲,爆發(fā)力、彈跳力、協(xié)調(diào)性和身體控制能力都很好,這是他的先天性的身體素質(zhì)基礎(chǔ)。 其次喬丹是一名非常勤奮自律的球員,他會(huì)用長(zhǎng)時(shí)間的刻苦訓(xùn)練保持狀態(tài),在身體的各方面去雕琢自己,保持競(jìng)爭(zhēng)力,從這點(diǎn)來(lái)看他自然會(huì)比大部分沒(méi)那么自律的球員擁有更長(zhǎng)的巔峰期,而且他這種打法還能盡量避免傷病,要知道傷病對(duì)一個(gè)球員的職業(yè)生涯都是毀滅性的,一旦傷了需要大量時(shí)間和精力去做康復(fù),效果還未必好。 而喬丹的出勤率非常高,再聯(lián)系到他的極高的處理球的權(quán)重就知道這一系列成就是多么偉大。 第三當(dāng)然是喬丹的意識(shí)和技術(shù)已臻化境。 籃球畢竟是球類運(yùn)動(dòng),不是純身體接觸的摔跤、拳擊等,總的來(lái)說(shuō)還是看運(yùn)動(dòng)員如何利用自己的身體和技術(shù)去控制球,喬丹能夠在場(chǎng)上做最合理的選擇,最聰明的決定,最正確的處理球,這些本來(lái)就能讓他的比賽打得更省力,不浪費(fèi)多余體力參與無(wú)謂的對(duì)抗,把體力用在刀刃上,這也讓他有了更好的,更有目的性的體力分配。 再者,喬丹對(duì)比賽有深刻的洞察力,知道什么樣的打法適合自己,因此他能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短,對(duì)自己的技能進(jìn)行有目的性的強(qiáng)化。 90年代不允許聯(lián)防,他的身材在腰位和低位對(duì)普通的搖擺人是有對(duì)抗優(yōu)勢(shì)的,因此他也專門強(qiáng)化這方面的技術(shù),所以總能在場(chǎng)上把自己的對(duì)抗能力最大化。 作為一個(gè)89年開始看NBA直播的老球迷說(shuō)點(diǎn)自己的看法。 現(xiàn)在有種奇怪的風(fēng)氣,尤其在年輕一代球迷中間很風(fēng)靡。 簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是遠(yuǎn)古吹,或者叫一本正經(jīng)的胡說(shuō)八道。 喬丹是強(qiáng),無(wú)可否認(rèn),但體脂3%還精確到3.4%簡(jiǎn)直不值得一駁。 建議你隨便搜索一下體脂5%左右健美運(yùn)動(dòng)員的肌肉線條,在比較一下NBA球員巔峰狀態(tài)的圖片,結(jié)論一目了然。 再說(shuō)體脂低就意味著對(duì)抗能力強(qiáng)么?簡(jiǎn)直沒(méi)有任何根據(jù)的胡說(shuō)。 看看羅賓遜對(duì)抗奧尼爾就知道了。 看過(guò)喬丹科比卡特麥迪這類側(cè)翼球員的巔峰期的比賽。 在身體素質(zhì)方面,我只能得出結(jié)論絕對(duì)彈跳高度卡特最好,喬丹接近,他們都是平框或略超框水平,絕對(duì)縱跳應(yīng)該在40-42 inch左右。 比賽中卡特平框扣籃視頻處處可見,喬丹幾個(gè)扣籃大賽中的動(dòng)作也是平框水平,比如說(shuō)第二次罰籃線起跳科,三秒?yún)^(qū)外起跳背對(duì)籃筐反扣。 科比和麥迪在同一水平線上,比賽中準(zhǔn)平框,可以找到扣籃時(shí)頭撞籃板視頻。 感覺(jué)縱跳應(yīng)該在39-41inch左右。 體測(cè)數(shù)據(jù)應(yīng)該比巔峰期低,這個(gè)對(duì)大多數(shù)球員都是類似的。 彈速和爆發(fā)力方面,喬丹卡特在麥迪在同一水準(zhǔn)上,科比略差。 這個(gè)應(yīng)該主要是足弓力量和小腿力量決定的。 從這幾個(gè)球員的手的大小可以略推出腳的尺寸,腳越大,有可能足弓力量越強(qiáng),原理更長(zhǎng)弓類似。 協(xié)調(diào)性柔韌性方面,這個(gè)科比明顯強(qiáng)于其他三位球員,喬丹緊隨其次,卡特和麥迪給人的感覺(jué)是直上直下比較脆,但拉桿躲閃就讓人覺(jué)得很生硬。 核心力量方面,卡特和喬丹都感覺(jué)上強(qiáng)于另外兩位。 卡特肩略寬,風(fēng)車灌籃可以既舒展,又爆炸。 喬丹明顯是上肢肌肉維度比其他三位要高。 臂展方面四個(gè)人都很優(yōu)秀,具體數(shù)據(jù)都可以查到,應(yīng)該全部在210以上。 喬丹得益于一雙大手,控球上面啟動(dòng)動(dòng)作比較難以預(yù)測(cè)。 當(dāng)然,喬丹成功的職業(yè)生涯和影響力,把NBA提升到一個(gè)世界 體育 賽事,所以 歷史 地位無(wú)可撼動(dòng)。 喬丹之所以能成為籃球之神,成就世界籃球 歷史 第一人的至高地位,靠的就是絕頂?shù)南忍焐眢w條件,加頂級(jí)的籃球技術(shù),再加頂級(jí)的心里素質(zhì)(好勝心、大心臟、絕頂球商)。 喬丹優(yōu)越的身體條件體現(xiàn)在:頂級(jí)的彈跳能力(罰球線扣籃充分體現(xiàn)出他的頂級(jí)的彈跳能力);聯(lián)盟無(wú)出其二的大手可以讓喬丹持球和運(yùn)球如吸盤一樣,讓球與喬丹身體融為一體,可以做出常人無(wú)法做出的上籃極限動(dòng)作;出色的腰腹力量令喬丹可以輕松做出極限拉捍動(dòng)作…… 正是由于喬丹出色的身體素質(zhì),他可以比防守者跳得更高,對(duì)方根本無(wú)法封蓋甚至干擾;他的招牌絕技后仰跳投,憑借著自己彈跳能力與腰腹力量,后仰角度之大防守者根本無(wú)法進(jìn)行貼身干擾…… 出色的身體素質(zhì)加上絕頂?shù)幕@球智商,能夠及時(shí)閱讀場(chǎng)上風(fēng)云變幻的時(shí)勢(shì)迅速做出各種躲避防守的上籃動(dòng)作,就算對(duì)手及時(shí)防守喬丹也能利用自己的彈跳能力腰腹力量進(jìn)行空中變換動(dòng)作躲開對(duì)手封蓋再上籃,這樣便往往使得觀眾觀看喬丹比賽時(shí)會(huì)讓人產(chǎn)生“喬丹讓打籃球變得很輕松簡(jiǎn)單”的錯(cuò)誤感覺(jué)。 正是喬丹這種輕盈如燕飄逸的球風(fēng)讓人感覺(jué)喬丹在巨人如林的籃球?qū)故澜缰胁⒉怀蕴潱⑶覄?chuàng)造了一種籃球的藝術(shù)世界…… 多的就不說(shuō)了,就拿一個(gè)我看過(guò)的視頻來(lái)說(shuō)說(shuō)。 有場(chǎng)太陽(yáng)對(duì)公牛的比賽,有個(gè)鏡頭,是喬丹籃下和巴克利卡位搶籃板,兩個(gè)人雖說(shuō)是好朋友,可是場(chǎng)上卻是真刀真槍你死我活的玩命對(duì)抗,一般的內(nèi)線也不一定頂?shù)膭?dòng)巴克利,可是喬丹當(dāng)時(shí)拼命的和巴克利摟抱推拽,最后居然把巴克利推出底線了,窺一斑而見全身,你可以想想喬丹的核心力量之好了 因?yàn)槟愕母杏X(jué)是對(duì)的喬丹強(qiáng)壯如鐵,90年代芝加哥公牛是一代記憶,公牛王朝2次3連冠,歸根到底是喬丹強(qiáng)硬打法,中投準(zhǔn),對(duì)抗超強(qiáng),在分衛(wèi)位置上基本無(wú)解,10次得分王就是最好證據(jù)。 因?yàn)樗?xùn)練刻苦,都是找其他強(qiáng)壯的各類球星,還有一個(gè)早餐訓(xùn)練營(yíng),連跟喬丹訓(xùn)練過(guò)都驚嘆喬丹的刻苦。 據(jù)說(shuō)喬丹肌肉只有3%到4%是脂肪,其他都是肌肉,常??吹絾痰すシ滥芰Τ錾?。 不懼怕強(qiáng)壯球員,可見喬丹訓(xùn)練客戶訓(xùn)練。
NBA歷史上哪些主帥的實(shí)力最強(qiáng)?
NBA發(fā)展至今已經(jīng)有整整70年的歷史了,在這70年歷史長(zhǎng)河中,涌現(xiàn)出了無(wú)數(shù)名帥,在球場(chǎng)上帶領(lǐng)弟子們留下了輝煌的戰(zhàn)績(jī)。 雖說(shuō)上場(chǎng)打球的是球員,但每一支偉大球隊(duì)的成功,都離不開一個(gè)偉大教練的指引。 現(xiàn)在,我們就來(lái)盤點(diǎn)一下NBA歷史上最偉大的五位教練都有哪些?
5、壞孩子軍團(tuán)首領(lǐng)
查克-戴利在進(jìn)入NBA前,曾在多支大學(xué)籃球隊(duì)擔(dān)任助理教練和主教練之職,并且?guī)ьI(lǐng)賓州大學(xué)四奪常春藤聯(lián)盟聯(lián)賽的冠軍。 隨后,他進(jìn)入NBA擔(dān)任76人隊(duì)助理教練和騎士隊(duì)主教練,給他積累了足夠的NBA執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)。 1983-1984賽季,查克-戴利正式成為活塞隊(duì)主帥,同時(shí)也迎來(lái)了執(zhí)教生涯的巔峰。 他在1989年和1990年帶領(lǐng)活塞兩奪NBA總冠軍,創(chuàng)造了屬于壞孩子軍團(tuán)的王朝。 1992年,查克戴利帶領(lǐng)史無(wú)前例的夢(mèng)一隊(duì)出征巴塞羅亞奧運(yùn)會(huì),為美國(guó)隊(duì)首奪奧運(yùn)男籃冠軍。 此外,查克戴利善于把不同性格的球員捏合在一起,不管是活塞的“壞孩子”們,還是夢(mèng)之隊(duì)的喬丹、巴克利和托馬斯等名人堂球員,都在他手下打得風(fēng)生水起,可謂是NBA賽場(chǎng)上的偉大伯樂(lè)。
4、神算子
帕特-萊利是運(yùn)動(dòng)員出身,曾在1972年以球員身份隨湖人隊(duì)獲得過(guò)總冠軍。 80年代,帕特萊利成為湖人隊(duì)總教練,隨后帶領(lǐng)湖人隊(duì)在1982、85、87、88年四個(gè)賽季四次奪得NBA總冠軍,開創(chuàng)了湖人“ShowTime”王朝。 隨后,帕特萊利又擔(dān)任過(guò)尼克斯和熱火隊(duì)總教練,并帶領(lǐng)以韋德和奧尼爾為首的06年熱火隊(duì)奪得了其隊(duì)史首個(gè)總冠軍。 帕特-萊利的執(zhí)教風(fēng)格早期以鐵血防守著稱,他決不允許一個(gè)球員在他的球場(chǎng)拿到40分。 后期隨著聯(lián)盟提高觀賞性的策略而推崇攻勢(shì)籃球,并且致力于打造一支攻守均衡的球隊(duì)。 而他強(qiáng)大的個(gè)人魅力,也讓他能夠“降服”諸多刺頭球員,如蒂姆-哈達(dá)威、佩頓、斯塔克斯等球員都甘心為他賣命。 也因此,他在NBA球場(chǎng)上取得了輝煌的成就。
3、諸葛維奇
作為從軍隊(duì)退役后開始NBA執(zhí)教生涯的教練,波波維奇絕對(duì)是NBA歷史上最傳奇與偉大的教練之一。 從1996年至今,波波維奇一直在馬刺隊(duì)擔(dān)任主教練,并且率領(lǐng)重建后的馬刺隊(duì)奪取了5次總冠軍。 他和他最得意的三名弟子,被球迷們稱為“GDP”的鄧肯、吉諾比利和帕克之間的友誼也被人們津津樂(lè)道。 據(jù)說(shuō)波波維奇非常喜歡給自己心愛(ài)的弟子做飯吃,常常帶著上好的牛排和紅酒來(lái)到愛(ài)徒家中,喝著美酒,暢談人生。 也因此,不管怎樣的刺頭或大腕都心甘情愿地在他麾下賣命。 波波維奇在球場(chǎng)上以足智多謀著稱,被球迷們戲稱為“諸葛維奇”,他用兵如神,不按常規(guī)出牌,甚至經(jīng)常祭出“五上五下”的換人戰(zhàn)術(shù),讓對(duì)手難以捉摸。
2、紅衣主教
奧爾巴赫被人們稱為“紅衣主教”,曾帶領(lǐng)凱爾特人隊(duì)在NBA歷史上創(chuàng)造空前絕后的八連冠,他是將凱爾特人打造成為一只偉大球隊(duì)的奠基者。 奧爾巴赫之所以能夠取得如此輝煌成就自然離不開他毒辣的看人眼光。 他曾經(jīng)先后選中拉里-伯德、帕里什和麥克海爾等名人堂球員,組成名動(dòng)天下的三巨頭稱霸聯(lián)盟。 奧爾巴赫視勝利為至高無(wú)上的追求,甚至為此不擇手段,哪怕利用一切場(chǎng)外的因素贏得勝利而被人攻擊也在所不惜。 他就像一個(gè)梟雄,無(wú)時(shí)無(wú)刻不在思考著如何把對(duì)手擊敗,而其叼著雪茄在場(chǎng)邊指揮的形象可謂深入人心。
1、禪師
菲爾-杰克遜絕對(duì)是NBA歷史上最大的贏家之一,作為主教練,他不僅獲得過(guò)最多的戒指,還先后執(zhí)掌NBA歷史上最偉大的兩支王朝球隊(duì):?jiǎn)痰r(shí)代的公牛和OK時(shí)代的湖人隊(duì)。 菲爾-杰克遜是一位擁有大智慧的主教練,不管場(chǎng)上如何風(fēng)云變幻,他在場(chǎng)邊永遠(yuǎn)沉著微笑,也因此被球迷們稱為“禪師”。 在公牛時(shí)期,他將三角戰(zhàn)術(shù)引進(jìn)球隊(duì),帶領(lǐng)喬丹、皮蓬和羅德曼這三駕馬車席卷聯(lián)盟。 而到了湖人時(shí)期,他又打造出偉大的“OK”組合和名聲赫赫的科比、加索爾與拜納姆的三駕馬車,讓湖人王朝再一次震撼聯(lián)盟。 這兩段輝煌的執(zhí)教時(shí)期,讓他獲得了NBA歷史上最多的11枚總冠軍戒指。 同時(shí),他也是NBA歷史上第六位千勝教頭。 這兩項(xiàng)成就,足以讓他超越紅衣主教,成為NBA歷史上最偉大的主教練了。
一部籃球小說(shuō),主角是由橄欖球轉(zhuǎn)打nba
勁爆分衛(wèi)作者 寒宇得分后衛(wèi), 主角秦焱,堪薩斯大學(xué)畢業(yè),大學(xué)中是打橄欖球,后來(lái)退出校隊(duì),被籃球教練邀請(qǐng),加入籃球隊(duì),奪得NCAA 冠軍后參加NBA 選秀,被馬刺以榜眼簽簽中,新賽季學(xué)習(xí)巴克利,拉里約翰遜,阿蘭休斯頓。 擁有和詹姆斯差不多的體質(zhì),和科懷倫納德組成“冰火組合”,成為“GDP組合”后時(shí)代核心,馬刺的鄧肯后時(shí)代核心,女主為名井南,類似《黑子的籃球》屬性,擁有野性,不規(guī)則投籃,黃瀨涼太的模仿與綠間真太郎的接球就投的能力,與中國(guó)隊(duì)在2004年成為奧運(yùn)冠軍。